Топ-10 способов борьбы с аллергией
Аллергия портит жизнь миллионам людей по всему свету. И если с реакцией на какие-либо продукты питания можно бороться, откорректировав собственное меню, то с аллергией...
Топ-10 ошибок при чистке зубов
Гигиена полости рта – залог крепкого здоровья не только зубов, но и ЛОР-органов, а также пищеварительной системы. Поэтому очень важно понимать, как правильно чистить...
Самые лучшие способы эффективной борьбы с целлюлитом
Приближается пора отпусков. А значит, пора уделить внимание несовершенствам фигуры, образовавшимся за зиму. Чаще всего дефицит прогулок и тяжелая пища «выходят боком» в виде...
Самые полезные фрукты (Топ-10)
С весенним авитаминозом все мы знакомы не понаслышке. Быстро восстановить силы после долгой зимы помогает диета, богатая фруктами и овощами. В сегодняшнюю десятку...
Самые бесполезные диеты
Многие люди годами сидят на различных диетах в стремлении избавиться от лишнего веса. Однако зачастую результат либо не наступает вовсе, либо через короткое время...
Топ-10 примет и суеверий для беременной
Беременность – это очень ответственный период для каждой женщины. Переживания за ребенка обостряют все чувства будущей матери, которая становится восприимчива ко всему, что происходит...
Топ-10 способов избавиться от головной боли
Головная боль все чаще доставляет неудобства современному человеку. Мы слишком много времени проводим за компьютером, мало двигаемся, не высыпаемся и не дышим свежим воздухом.
Существует...
Топ-6 основных причин бесплодия
Многие молодые и зрелые пары, которые хотят завести детей, вынуждены бороться с проблемами. Во многих случаях врачи ставят страшный диагноз - «бесплодие». Вообще, бесплодная...
Топ-10 удивительных фактов о ДНК
ДНК лежит в основе всего живого на Земле. Дезоксирибонуклеиновая кислота обеспечивает хранение, передачу и реализацию всего, что заложено в каждом из нас на генетическом...
Топ-10 мифов об алкоголе
С пользой спиртных напитков связано множество мифов и заблуждений. На деле врачи и ученые призывают не обольщаться на предмет полезности алкоголя, особенно в больших...
Топ-10 способов бросить курить
Несмотря на активную всенародную пропаганду здорового образа жизни, в современной Росси курят около 30% женщин и почти 55% мужчин. Избавиться от вредной привычки совсем...
Топ-10 самых низкокалорийных продуктов питания
Миллионы людей на планете ежедневно пытаются найти ответ на вопрос: «Как похудеть?». Известно, что самым эффективным способом является низкокалорийная диета в сочетании с физическими...
Рейтинг сайтов для молодых мам
У каждой мамы вскоре после рождения малыша появляются сотни вопросов, самые простые из которых: «Чем занять ребенка?», «Чем накормить?», «Сколько гулять?» и «Как купать?»....
10 важных научных открытий 2012 года
Прошедший год оказался богат на всевозможные научные достижения. Причем, ученым не обязательно в поисках сенсационных открытий покорять глубины Космоса, старушка Земля тоже полна сюрпризов....
Топ лучших средств от простуды и гриппа
Сезон респираторных заболеваний длится ежегодно с октября по март. За эти 6 месяцев более половины россиян испытывают неприятные симптомы: першение в горле, насморк, кашель,...
10 продуктов для набора мышечной массы
Первый шаг к накачиванию мышц сделан: абонемент в спортзал уже в кармане. Однако для достижения своей цели одних тренажеров будет недостаточно, необходимо также придерживаться...
Самые эффективные процедуры омоложения
Все без исключения желают отлично выглядеть в любом возрасте. Современная косметология и пластическая хирургия позволяют оставаться молодым и привлекательным на протяжении долгих лет.
Сегодня мы...
Рейтинг самых опасных диет
Тысячи людей в надежде избавиться от лишних килограммов регулярно пробуют самые разные диеты. Однако врачи настойчиво призывают выбирать способ похудения с осторожностью – ведь...
Топ-10 обезболивающих продуктов питания
Современная медицина разработала огромное количество препаратов, помогающих человеку избавиться от боли. Но вот решают ли они проблему, из-за которой возникает боль? Кроме того у...
Рейтинг производителей детского питания
Каждая мама желает кормить малыша только лучшими продуктами. Конечно, у любимого малыша должна быть самая лучшая смесь, самый лучший сок и лучшая детская каша.
Несмотря...
Топ-10 самых полезных продуктов питания
Составляя сбалансированный рацион питания, мы желаем включить в него самые полезные продукты. К счастью, о достоинствах тех или иных составляющих нашего меню часто пишут...
Рейтинг клиник пластической хирургии
Множество людей прибегают к услугам пластических хирургов, чтобы исправить недостатки внешности, а также корректировать возрастные изменения, продлевая молодость и возвращая уверенность в себе. Представленный...
