Лето близко, а режим самоизоляции не вечен. А это значит, пришла пора подумать о том, чтобы подготовить тело к пляжному сезону и как в домашних условиях избавиться от целлюлита на бедрах, ногах и ягодицах.
Мы постараемся всячески помочь вам в этом начинании, и представляем подборку самых эффективных средств от «апельсиновой корки». В нее входят крема, обертывания, домашние средства, а также натуральные масла.
Также рекомендуем делать эффективные упражнения для ягодиц дома.
Лучшие эфирные масла для лечения целлюлита
Если вы хотите избавиться от целлюлита дома максимально естественным способом, то использование эфирных масел - лучший вариант. Но нужно набраться терпения, и продолжать процедуры ежедневно в течение как минимум двух-трех месяцев. Ни один целлюлит не появляется в одночасье, и не исчезает с той же скоростью.
Важно: перед тем, как использовать то или иное эфирное масло, нанесите одну капельку на сгиб локтя и подождите час. Не появилось покраснения, зуда или жжения? Значит аллергии на масло нет, можно пользоваться.
3. Масло грейпфрута
Средняя цена – 160 рублей за 10 мл.
Это масло стимулирует микроциркуляцию крови, борется с бородавками, подтягивает кожу и очищает организм от токсинов. А его приятный запах поднимает настроение.
Способ применения: масло грейпфрута нужно тщательно смешать с любым из масел-носителей (касторовым, ростков пшеницы, миндальным, жожоба и т.д). На 10 мл масла-носителя нужно 4-5 капель грейпфрутового масла.
Затем непосредственно нанесите смесь на кожу, где вы обнаружили целлюлит.
2. Масло лаванды
Стоит – 200 рублей за 10-мл флакон.
Лавандовое масло широко применяется в ароматерапии благодаря своим успокаивающим свойствам. Оно является естественным средством от стресса, мышечной боли, ожогов, головных болей и проблем с кожей. А еще помогает ускорить процесс создания новых клеток кожи.
Способ применения: смешайте с базовым маслом (5 капель лавандового на 10 мл базового) и сделайте получасовое обертывание при помощи пищевой пленки. Повторите процедуру 2 раза в неделю.
1. Масло лемонграсса
Можно купить за 150 рублей за флакон объемом 10 мл.
Эфирное масло лемонграсса входит в число лучших антицеллюлитных средств, поскольку обладает мощной способностью растворять жировые отложения, способствующие развитию целлюлита.
Способ применения: это масло можно смешать с эфирным маслом кипариса, а также маслом-носителем, а затем массировать пораженный целлюлитом участок.
Лучшие средства для борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Избавиться от некрасивых бугорков и ямочек на коже можно при помощи скипидарных ванн или массажа с медом и банками. Ниже мы расскажем обо всех этих методах подробнее.
3. Антицеллюлитный массаж с медом
Банка цветочного меда 0.25 кг стоит от 150 рублей.
Массаж с медом способствует улучшению кровообращения, повышает мышечный тонус, способствует разглаживанию кожи, стимулирует процессы клеточного питания тканей в массируемой области.
Важно: нельзя делать этот массаж в период менструации, а также при ранках в области массажа, варикозном расширении вен, острых грибковых, вирусных или бактериальных заболеваниях, дерматологических проблемах, беременности, нарушении свертываемости крови, болезни щитовидной железы и сахарном диабете. Нельзя делать массаж на внутренней стороне бедер.
Как делать медовый массаж против целлюлита: жидкий цветочный или липовый мед без добавок массажными движениями распределите по проблемной области. Кожа при этом должна быть сухой. Мягко приложите ладонь к коже, а затем резко оторвите. Повторите около 5 минут, до тех пор, пока кожа не покраснеет. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, перед принятием душа.
2. Массаж силиконовыми банками от целлюлита
Средняя цена пары банок – 350 рублей.
Массаж банками выводит лишнюю жидкость, активизирует регенерацию клеток кожи, очищает кожные поры от сальных закупорок, расщепляет жировую прослойку.
Важно: не подходит для женщин с поврежденной и чувствительной кожей, при варикозном расширении вен, в период менструации, при нарушении свертываемости крови, в период беременности, при кожных заболеваниях, при повышенной температуре тела, при гипертонии. Нельзя делать массаж на внутренней стороне бедер.
Метод выполнения массажа: нанесите на сухую кожу массажное масло тонким слоем, чтобы банки хорошо скользили и на теле не было синяков. Затем поместите банку на кожу и ведите по телу, словно проводя невидимые линии.
Продолжительность на одной области – 5-10 минут. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.
1. Ванны со средством «Скипар Фигура»
Цена – 434 рубля за флакон объемом 500 мл.
По отзывам пользовательниц, скипидарная ванна – это лучшее средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами. Досадные бугорки и ямочки постепенно исчезают, кожа становится бархатистой и более подтянутой.
Это средство предлагается в белом и желтом вариантах для людей с пониженным и повышенным давлением соответственно. Также есть смешанная эмульсия для тех, у кого нет проблем с артериальным давлением.
К недостаткам эмульсии можно отнести ее специфический запах.
Важно: нельзя использовать при чувствительности кожи к скипидару, туберкулезе, сердечной недостаточности, психозах в остром периоде.
Как принимать ванну «Скипар Фигура»: 20 мл раствора размешать в 3 литрах воды, нагретой до 50 градусов. Добавить получившийся раствор в ванну с теплой (37-40 градусов) водой и полежать в ней в течение 15 минут. При этом тело может слегка покалывать.
Лучшие недорогие кремы от целлюлита
Антицеллюлитный крем – пожалуй самый популярный продукт в борьбе с изменениями в подкожном слое. Он эффективен на начальном этапе возникновения целлюлита, когда «апельсиновая корка» видна только при сжимании кожи.
3. Floresan крем актив от целлюлита
Стоит в среднем 164 рубля.
Антицеллюлитный эффект от этого крема, по отзывам пользователей, заметен спустя месяц применения. Чудес не ждите, но легкое разглаживание и подтягивание кожи средство от Floresan обеспечит.
В состав «Крема актив от целлюлита» входят: витамин Е, камфора, масла мяты и апельсина и различные полезные экстракты. За счет этих компонентов достигается эффект увлажнения и питания кожи, также при применении ощущается легкий холодок.
Способ применения: нанести небольшое количество крема на руку, круговыми массажными движениями растереть по проблемной области до полного впитывания.
2. Фитосалон Антицеллюлит
Можно купить за 167 рублей.
Этот хороший и недорогой антицеллюлитный крем отличается богатым составом, в котором есть витамины С, Е и группы B, а также кофеин, масло конского каштана и множество полезных для кожи экстрактов: цветков ромашки, гинкго билоба, чистотела, тысячелистника и др.
В отзывах хвалят хороший согревающий эффект крема, а также его быстрый эффект. Кожа становится более гладкой и упругой уже спустя неделю интенсивного применения. Сильного эффекта, как и другие недорогие антицеллюлитного средства, «Фитосалон Антицеллюлит» не окажет, однако сделает рельеф кожи ровнее.
Как использовать: скрабируйте участок тела с целлюлитом. Затем нанесите немного крема на сухую кожу.
1. Витэкс крем Баня, Сауна, Массаж
Цена – от 113 рублей.
Этот антицеллюлитный крем заслужил пятизвездочный рейтинг на Яндекс.Маркете, и удостоился положительных отзывов на сайтах, посвященных обзору различных косметических средств.
В его состав входят кофеин и красный перец, а также масла и экстракты розмарина, лимона и мяты. Все вместе они оказывают разогревающее и лифтинговое воздействие на кожу, способствуют разглаживанию целлюлитных бугорков и выводят лишнюю воду из подкожных слоев.
Важно: крем довольно жгучий за счет красного перца, так что берите небольшое количество для массажа или обертывания.
Лучшие обертывания от целлюлита
Для проведения обертывания нужны всего две вещи:
- средство, которое вы нанесете на предварительно очищенный скрабом и сухой участок кожи.
- Пищевая пленка, которой нужно замотать проблемное место и надеть сверху теплую одежду или полежать под одеялом.
- Длительность процедуры не должна превышать получаса.
3. DNC обертывание антицеллюлитное моделирующее
Недорогое обертывание за 79 рублей.
Удивительно, как столь бюджетное средство умудрилось вместить в себя множество полезных компонентов. Тут и глина и красный перец и масла грейпфрута, кофе и фенхеля и корица и ромашка.
В отзывах пользователи хвалят не только натуральность состава, но и то, что средство действительно помогает в борьбе с целлюлитом, особенно в сочетании с правильным питанием или физическими упражнениями.
2. Compliment обертывание горячее медовое
Стоит 224 рубля.
Разогревающий эффект в этом обертывании достигается за счет красного перца в составе. Попробовавшие этот Compliment утверждают, что прогревает он аж до костей, так что не наносите слишком много средства на кожу.
После обертывания кожа становится напитанной, увлажненной и подтянутой, и даже растяжки со временем светлеют.
1. ARAVIA Professional обертывание Organic Hot Chocolate Slim
Стоимость – 770 рублей.
Свою высокую стоимость это обертывание оправдывает сразу несколькими оказываемыми эффектами:
- борьба с целлюлитом,
- коррекция растяжек,
- питание кожи,
- жиросжигание,
- лимфодренаж.
В его состав входят масла какао, кофе, лесного ореха и авокадо, а помимо них витамин Е и французская глина.
В отзывах пользователи отмечают, что обертывание от ARAVIA не жгучее, приятно пахнет шоколадом, а кожа после него становится более ровной и шелковистой на ощупь.
