Нет в мире человека, который бы ничего не боялся, но иногда страх превращается в навязчивую идею. В таком случае люди понимают, что их опасения не имеют никаких оснований, они беспочвенны. Вот только справиться с ними самостоятельно не получается.
Жизнь меняется, и появляются новые фобии. Еще в XVII имела распространение гадефобия (страх ада) или стаурофобия (боязнь крестов). Современный человек скорее посмеется над такой проблемой, но у него их не меньше. Представляем вашему вниманию рейтинг новых страхов и фобий, которые появились в XXI веке.
10. Номофобия
Самый главный страх человечества – остаться без связи. Мобильный телефон вызывает сильную зависимость. Номофоб не расстается с ним, даже если идет в туалет или ванную. Он переживает, что мобильный сядет, сломается, потеряется, поэтому почти не выпускает его из рук. Фобии подвержены люди среднего возраста и подростки. В группу риска попадают одиночки и те, у кого часто возникают трудности в общении.
Страдающий от номофобии часто находится в плохом настроении, проявляет агрессию. Если он забудет дома телефон, сделает все, чтобы снова держать его в руках: пропустит прием к врачу или не пойдет на важную встречу.
Человек, страдающий фобиями, испытывает не только страхи, есть еще и физические проявления, которые доставляют немало проблем:
- учащенное сердцебиение
- повышенное давление
- головокружение
- тремор конечностей,
- тошнота,
- слабость.
Интересно, что каждый номофоб имеет свои страхи, связанные с телефоном. Кто-то опасается, что его личная переписка попадет в чужие руки. Кто-то беспокоится, что почувствует себя плохо, но не сможет вызвать скорую помощь. С номофобией можно бороться самостоятельно, но только если человек признает проблему. В противном случае ему потребуется помощь специалиста.
9. Интернетофобия
Необычная фобия – боязнь интернета. Может показаться, что этот страх имеет свои плюсы: человек не тратит время на просмотр новостей или зависание в соцсетях. Но это фобия, она априори не может приносить пользу. Такие люди опасаются вирусов или киберперступников, они ограничивают свою деятельность в интернете или вовсе боятся подходить к компьютеру. Чаще всего от фобии страдают люди старшего поколения. Их страх может быть настолько навязчивым, что они передадут его своим детям. Ведь большинство психологических проблем формируется в детстве.
8. Киберхондрия
Каждый человек периодически пытается лечиться по интернету. Стоит быть более осторожным, иначе может возникнуть киберхондрия. Люди, страдающие от этой фобии, все время ищут у себя признаки каких-то болезней, а потом самостоятельно ставят себе диагноз, используя интернет. Они все время находятся в напряжении. Самый большой страх современного человека – онкология. Его называют канцерофобией.
В результате исследования, проведенного в России, выявили, что треть населения имеет склонность к киберхондрии. Люди отказываются посещать врача и лечат себя сами. Чтобы избавиться от фобии, потребуется сила воли. Если вас беспокоит ваше здоровье, закройте браузер и запишитесь к врачу.
7. Аэрофобия
Самолеты считаются самым безопасным видом транспорта, тем не менее множество людей страдают от аэрофобии. Хотя в большинстве случаев люди путают ее с предполетным волнением. Очень сильно беспокоятся люди, которые летят в первый раз.
Настоящие аэрофобы подвержены разнообразным страхам: замкнутое пространство, потеря контроля над ситуацией. Конечно лидирующую позицию здесь занимает боязнь авиакатастрофы. Такие пассажиры выделяются среди остальных, они уделяют много внимания техническим деталям. Им кажется, что двигатель работает с перебоями, или дверь самолета вот-вот откроется.
Эта фобия успешно лечится, достаточно обратиться к специалисту, который ограничится беседой или посоветует лекарственные препараты.
6. Мамбафобия
Страх познакомиться в интернете получил свое название в честь самого популярного сайта знакомств. Причинами мамбафобии могут быть неоправданные надежды, возложенные на знакомство в интернете, разочарование при общении или последующей встрече.
Существует два типа фобии. Люди, страдающие от глобальной мамбафобии, предпочитают ни с кем не общаться в интернете. Такой тип мамбафобии может постепенно перерасти в интернетофобию. Второй – псевдореальный. В этом случае люди охотно заводят отношения в сети, но никогда не соглашаются встретиться с объектом обожания в реальности.
5. Селфифобия
Селфи стало очень популярным в конце 2000-х годов. На что только не идут люди, чтобы получить оригинальные снимки. Появление селфифобии закономерно. На данный момент страх перед некачественными снимками самого себя – это серьезная психологическая проблема. «Instagram» возвел в культ лайки. Миллионы людей беспокоит только одна проблема: как сделать фото, которое понравится всем. Селфифобы занимаются спортом, тщательно ухаживают за собой, решаются на пластику. Все это для того, чтобы хорошо выглядеть на селфи.
4. Агменофобия
Довольно странная фобия – страх того, что соседняя очередь будет двигаться быстрее. Это типичная боязнь общества потребления. Страдающий агменофобией постоянно перебегает из одной очереди в другую. Зачастую он оказывается последним, и его опасения еще больше укрепляются. Агменофобия развивается у людей, которые часто путешествуют и проводят много времени в очередях.
3. Дисморфофобия
Психическое расстройство, при котором заболевший все время недоволен своим внешним видом. Эта фобия появилась не в XXI веке, значительно раньше. Только сейчас число людей, страдающих от этого навязчивого страха растет в геометрической прогрессии. Особенно подвержены дисморфофобии женщины. Еще три-четыре десятка лет назад они могли сравнить себя, разве что с соседкой или Аллой Пугачевой. Зато сейчас выбор «мотиваторов» огромен.
Телевидение и интернет заполонили нестареющие красавицы и фитоняшки. Рейтинги самых красивых женщин России или мира стали привычным явлением. Обычные женщины чувствуют, что не дотягивают до идеала, и вскоре эта мысль становится навязчивой. Впрочем, некоторые мужчины тоже страдают от дисморфофобии. Заболевшие не могут избавиться от панического страха. Единственное, что их интересует – это внешность. Эта фобия очень часто вызывает мысли о самоубийстве.
2. Апотомопезофобия
Первый автомобиль появился в 1885 году, а об апотомопезофобии заговорили сравнительно недавно. Это длинное и сложное слово означает страх перед пешеходами, внезапно выбегающими на дорогу. С каждым годом на улицах городов становится все больше автомобилей. Число водителей, испытывающих страх тоже растет. Сейчас этой фобии подвержены 26% всех российских автомобилистов.
Если у вас периодически возникают подобные ощущения, не затягивайте, пытайтесь сразу же решить эту проблему. Самостоятельная работа или психолог – выбирайте любые методы, не забывайте о том, что ситуация на дороге зависит от психологического состояния водителя.
1. Кредитофобия
Боязнь кредитов, что может быть лучше? Такие люди никогда не окажутся «в кабале». Им не придется платить проценты. Есть и свои минусы. Кредитофобы не могут купить себе вещь здесь и сейчас, а ведь в современном мире без помощи банков порой бывает очень сложно. Особенно, если планируется крупная покупка, например, автомобиль или квартира.
Если же возникает сложная ситуация, когда необходимо взять в долг, человек забывает, что такое спокойная жизнь. Он постоянно анализирует свои доходы, переживает, что не сможет выплатить в срок. Бессонница, потеря аппетита и все прочие физиологические проявления фобий обеспечены. Решить эту проблему сможет только специалист. Хотя порой, чтобы нормализовать свое психологическое состояние, стоит всего лишь позаботиться о подушке безопасности. Для этого необходимо обзавестись полезными привычками, которые помогут создать капитал.
