Фото image136 в рубрике «Медицина »Аллергия портит жизнь миллионам людей по всему свету. И если с реакцией на какие-либо продукты питания можно бороться, откорректировав собственное меню, то с аллергией на пыльцу справиться гораздо сложнее.

А так как сезон поллиноза в самом разгаре, мы предлагаем изучить топ-10 способов борьбы с аллергией.

10. Очищение организма

Фото image137 в рубрике «Медицина »Очень часто причиной аллергических реакций выступает зашлакованность организма. Поэтому людям, страдающим аллергией, очень важно поддерживать в норме желудочно-кишечный тракт, а в период обострения, например, на время цветения амброзии, принимать сорбенты (полисорб, фильтрум, энтеросгель).

9. Исключение стресса

Фото image138 в рубрике «Медицина »В период нервного или физического истощения организм гораздо сильнее реагирует на аллергены. Поэтому в острый период так важно высыпаться, поменьше нервничать и избегать сильных волнений.

8. Антигистамины

Фото image139 в рубрике «Медицина »Увлечение лекарствами от аллергии может сыграть злую шутку, ведь помимо снятия отечности, зуда, насморка, эти препараты угнетают естественные защитные реакции любого организма, а также те процессы, которые не могут протекать без гистаминов, например нейрорегуляцию и пищеварение.

7. Гомеопатия

Фото image140 в рубрике «Медицина »В гомеопатии от аллергии существуют действительно эффективные средства лечения. Однако, как и любой гомеопатический препарат, такое лекарство потребует длительного приема, коррекции режима и рациона, а также вызовет обострение в первой половине лечения.

6. Исключение контакта

Фото image141 в рубрике «Медицина »Самый простой способ стопроцентно избавиться от аллергии – это исключить контакт с аллергеном. Поэтому при поллинозе так важно определить источник негативной реакции. И следующий отпуск планировать, к примеру, на пик цветения злаковых или амброзии.

5. Мумие

Фото image142 в рубрике «Медицина »Считается, что прием 0,1-процентного раствора мумие помогает избавиться от таких симптомов, как слезотечение и заложенный нос в период аллергии. Раствор достаточно принимать раз в день 20-25 дней.

4. Народные методы

Фото image143 в рубрике «Медицина »В народной медицине широкой популярностью пользуется фитотерапия от аллергии. Однако далеко не любые травы можно применять при поллинозе. Самым эффективным и безопасным считается отвар сушеной калины из расчета 2 ч. л. на полтора стакана горячей воды. Отвар принимают в период обострения по столовой ложке до 4-х раз в день.

3. Промывание носа

Фото image144 в рубрике «Медицина »При поллинозе очень важно очистить чувствительные слизистые от пыльцы, пыли и других раздражающих элементов. Поэтому промывание носа и полоскание горла физиологическим раствором несколько раз в день может значительно уменьшить проявление аллергии.

2. Обильное питье

Фото image145 в рубрике «Медицина »Любая аллергическая реакция в организме сопровождается интоксикацией. Чтобы вывести токсины, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Таким образом можно уменьшить столь неприятные симптомы, как головная боль, а также постоянное чувство усталости.

1. Укрепление иммунитета

Фото image146 в рубрике «Медицина »Наличие аллергических реакций – свидетельство неправильной работы иммунной системы. Поэтому работа над укреплением иммунитета позволит надолго забыть о неприятных симптомах. Кому-то это покажется неожиданным, но спорт, здоровое питание и закаливание – самые эффективные способы борьбы с аллергией.